İnsanların ömrünün ne vakit sona ereceğini bilmek en azından şimdilik mümkün değil. Tekrar de tehlike işaretlerini fark etmek ve uzun yaşamanın sırlarını çözmek için yapılan çok sayıda araştırma var. Bu araştırmalar bazen en beklenmedik ve görünüşte birbirinden alakasız durumlar ortasında bağıntı olduğunu da ortaya koyabiliyor.
Son yapılan bir araştırmada, Birleşik Krallık’ta yaşayan 475.000 kişinin bilgileri incelendi. Yapılan araştırmaya nazaran fizikî aktivitelerin mühleti, kişinin kilosundan bağımsız olarak beklenen hayat müddetinin artmasını sağlıyor. Araştırmalar, kilodan bağımsız olarak fizikî aktiviteler gerçekleştirmenin değerini ortaya koyuyor.
Araştırmayı Ulusal Sıhhat Enstitüsü’ne bağlı Leicester Biyomedikal Araştırma Merkezi gerçekleştirdi. Araştırmada süratli yürüme ile uzun ömür ortasında bir temas olduğu da ortaya çıktı.
Bütün iştirakçiler göz önüne alındığında, yavaş yürüyen düşük kilolu bireyler, erkeklerde ortalama 64,8 yıl ve bayanlarda 72,4 yıl ile en düşük beklenen hayat mühletine sahipler. Araştırmacılar, alışkanlık olarak süratli yürüyen insanlara odaklandılar, bazen süratli yürüyen bireyleri bu kümeye dahil etmediler.
Hareket etmenin sıhhate yararları olduğu aslında biliniyordu. Bu çalışma ise direkt yürüme suratına odaklanan birinci çalışma olmasıyla dikkat çekiyor.
Araştırmanın başındaki isim olan Profesör Tom Yates, bulgularının fizikî formu, beden tartısı ve yaşama müddeti beklentileri konusunda karşılaştıran ve ortalarında bir bağlantı bulunduğunu ortaya koyan birinci çalışma olarak gösteriyor. Profesöre nazaran hareket indeksi, ömür ömrünü belirlemede beden kitle indeksi (BMI)’dan daha yanlışsız sonuçlar verebilecek.